[Timmeyyy93]

Ok, weil in vielen Tutorials beschrieben steht, dass man dabei anders vorgehen muss...O,o

[steelworks]

ich hab mir die Tutorials nie durchgelesen
Einfach, wenn sich die Gelegenheit ergab mal gemacht
edit: 100 Beiträge außerhalb der Trollwiese xD

[SharK]

Ich kann leider auch keinen Backflip aus dem Stand, aber was ich dir auf jeden fall rate:
Trainiere erst deine Sprungkraft!!!
Das ist die wichtigste Grundvorraussetzung. Die meisten denken, dass es mit der richtigen Technik ganz einfach ist, das stimmt auch solange man hoch genug springen kann. Und genau dieses hohe Springen sollte man vorher können.
-> Also trainieren, trainiere und noch mehr trainieren.

Den Backflip selbst kannst du sehr leicht mit zwei Leuten, die Hilfestellung machen, trainieren. Die beiden Helfen greifen dazu deine Oberarme undzwar so das sie dann mitdrehen und halten können! Das ist ganz wichtig, da die sich sonst selbst die Arme verdrehen oder dir deine Der Griff ist schwer zu beschreiben und ich hab leider kein Bild davon. Den Griff haben wir im Sportunterricht gelernt also wird er auch was taugen. ^^
Übrigens mit der selben Hilfestellung kann man auch lustige Wallflips machen.

[Manu16]

Also im Schwimmbad kannst das auch gut üben.
Früher hab ich mich sogar einen Vorwärtssalto vom 3er-Turm getraut.

Rückwärtssalto hab ich zwar mal probiert aber nicht gekonnt.

[Grezdog]

ich hab beim turnen den backflip gelernt, indem ich erstmal nen ganz normalen flickflack gelernt hab.

ansonsten würd ich das mit dem trampolin sein lassen. methodisch wird dir jeder turner sagen, fang von nem kasten aus an, da die unterstützungsarbeit vom trampolin dir ein falsches bewegungsgefühl deiner motorik bringt.
nimm dir nen hohen kasten ca 50cm oder mehr und fang an davon erst rückwärts auf die matte zu springen, dann rückwärts fallen lassen und immer weiter bis du dich traust dich auch in der luft mal rückwärts zu drehen.
kannst du es von der höhe, stufst du die höhe ab bis du schließlich etwa auf ner höhe von 20-30 cm ankommst. wenn du ihn von da beherrschst ist es nur noch ein kleiner weg bis aus dem stand.

[mizuno]

wenn Timmey irgendwann nix mehr schreibt liegt er vermutlich im Krankenhaus

Mir reicht die Tatsache auf Händen laufen zu können. Backflip wäre zwar auch ganz cool, aber trau mich ja nicht mal mehr den Backflip auf'm 1er im Schwimmbad zu machen.. Früher hab ich's mal voll gerne gemacht, aber irgendwie geht's nicht mehr so richtig.. Überwindung fehlt.

[w0meniz0r]

Ich habs auch mal ausprobiert und bin aufem Kopf gelandet, wollte sich nicht so richtig drehen

naja, seit dem hab ich damit abgeschlossen

dir aber viel Glück

[Timmeyyy93]

Lol, da haste Recht Mizuno
Danke Shark und Grezdog, werde dann mal n paar Hilfestellungenmenschen suchen

€dit: Wenn Ich i-wann mal nen Backflip können sollte, stelle ich n Video online^^