Meine Graka röhrt auch mit 65°C im Desktopmodus rum, das nervt schon ziemlich.

Nunja, zur 8600 kann ich nichts sagen, hab nie eine besessen oder bei jemandem
das prüfen können. Ich kann mir aber eigentlich nicht vorstellen, dass die so viel
kälter und stromsparender ist.
Bei mir isses so, wenn ich die Graka im Idlemodus anfasse, ist sie schon deutlich
warm-heiß (also nicht dass man sich verbrennt oder so ), und sie ist damit
der Hauptverursacher für Wärme im Gehäuse.
Erstaunlicherweise macht es kaum Unterschied, ob der Lüfter der Graka auf 50% oder
100% läuft, wobei auf 100% schon ordentlich Lärm losgeht.
Ich bin wirklich am Überlegen, ob ich mal testweise den Rechner mit ner alten PCI
Graka laufen lasse und die Temps vergleiche.

Das einzige was man zur Zeit machen kann (und was ich auch mache) ist die Taktung
der Karte im 2D Modus zu senken mit RivaTuner. Läuft jetzt auf 200/200 und das
bringt grad mal 3-4°... aber besser als nichts. Der Lüfter läuft dabei auf 60%.
Ich werd jetzt zum Test mal auf 100% stellen und die Temp in 5 Minuten checken

Edit: Na, wer sagts denn, 56°, is ja fast wie Antarktis
Und ich hab gemerkt: Der Lüfter klingt wie Rauschen, aber zu gleichmäßig. Wenn ich
jetzt ein Programm bauen würde, was den Lüfter so auf 80% laufen lassen würde und
alle 5-10 Sekunden den Lüfter auf 100 hoch gehen lassen würde und dann wieder runter,
in der richtigen Geschwindigkeit, dann könnte sich das wie Meeresrauschen anhören,
das wär astrein, entspannend, aushaltbar, und kühl!

hab den plan mal aufzurüsten.
mein momentaner pc:
mainboard: asrock (939)
cpu: amd athlon 64 (939) mit 2,2ghz
ram: 1024 mb ddr400
festplatten: 320 gb samsung (sata II), 230 gb wd (sata I)
graka: nvidia geforce 6600gt (passivkühlung) 256 mb (PCIe x16)

nun, da ich mal wieder über etwas kohle verfüge und mit meiner systemleistung einfach nicht mehr zufrieden bin such ich jetzt nach ner sinnvollen aufrüstung.
weil ich aber auch nicht unendlich viel kohle locker habe hab ich gedacht sinnvoll wäre mal ein neues mainboard, mit nem aktuellen sockel, ein mehrkernprozessor und entsprechend neuer arbeitsspeicher. (ddr400 soll ja aus der mode gekommen sein ) grafikkarte würde ich dank mangelnder mittel erst mal so lassen.

momentanes budget: 300-400 euro.

hat jemand nen vorschlag was ich da nehmen sollte?

Du solltest dir erstmal überlegen, ob du bei AMD bleiben willst oder auf Intel übergehst! Dann kannst du dir den Sockel auswählen.

AMD ist dann zum Beispiel AM2!
Intel ist dann beispielsweise 775!

ist mir soweit eigentlich egal, neues mainboard muss ja eh her.
amd wär aber doch die neueste socketform AM2+ oder?
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btw: hab mich mal umgesehen; was haltet ihr von dem hier?
Asus M3A
A-Data 2GB DDR2-800
AMD Phenom X4 2,3GHz

Beim Mainboard bin ich mir net sicher, schon die letzten beiden Kommentare dazu stimmen mich misstrauisch.
2GB RAM sollten erstmal ausreichen. Zur Not kann man ja noch aufstocken, da die meisten boards heutzutage 4 plätze haben.
Zu den AMD Quad-Cores kann ich nichts sagen. Sie sind halt noch net lange aufm Markt, aber da ich noch nie ein Problem mit nem AMD hatte, bin ich da recht zuversichtlich. Trotzdem hat Intel halt schon mehr Erfahrung mit Cuad-Cores.

jo das wäre das Neueste, aber ich dachte du hast nur 300-400€?

Edit: Ich bin mir auch nicht so ganz sicher, ob AMD wirklich viel mit AM2 entwickeln wird, das hört sich alles noch sehr nach austesten und nachmachen von Intel um auffem Markt zu bleiben. Also ich weiss nicht.

Zu Mainboards: Ich bin treuer Asus-Fan und kann die wirklich empfehlen. Wer keine Probleme haben will, der kauft sich ein Asus-Mainboard. (Ist dann allerdings meist auch etwas teurer )

Also zockertechnisch ist CPU aufrüsten und Graka so lassen das dööfste was du bei dem
Sys machen kannst. Wenn du aber ständig Videos renderst solltest du übers CPU-Aufrüsten
nachdenken. Wenns ums Zocken geht mehr RAM und neue Graka.
Am besten is allerdings alles gleichzeitig machen...

jo zahl sowieso, da ich aber dafür das zaster zZ ned hab erstmal so, vllt hol ich mir dann im sommer mit dann erarbeitetem geld ne neue graka
weil wenn ich mir jetzt erst ne neue graka und ram zulege, darf ich den ram auf den müll haun wenn nen neues mb (und damit auch ram) kommt

Wenn dein jetziges Board PCI-E kann, dann hol dir wirklich lieber ne neue Graka und RAM.
Ich gehe mal davon aus, dass dein jetziges Board schon DDR2 kann.
Falls es beides nicht können sollte, ist wirklich erstmal neues Board+CPU angesagt.

Aber wie Zahl schon sagte, ist das beste alles gleichzeitig aufzurüsten, da du dann noch etwas mehr für dein Geld bekommst.