|
|
|
|
|
21.03.09, 16:14:09
|
#1 |
|
Registered Users
Registriert seit: 01.03.08
Style: DarkStyle
Ort: Landegge
Alter: 33
Geschlecht:
Beiträge: 1.252
IRC Zeilen: 4096
  |
Backflip-Rückwärtssalto
Hallo Mit-Sp´ler,
Ich hab mir im Moment das Ziel gesetzt, einen Backflip zu erlernen. Auf Youtube gibt es eine Menge Tutorials die zeigen wies gehen sollte, nur hab ich ein Problem: Das kostet mega Überwindung um erstmal den Sprung zu wagen. Gibt es hier vielleicht Leute, die den Backflip schon können? Ich brauche unbedingt Tipps zum Überwinden! Tim Wer das liest kann lesen. |
|
(Offline)
|
|
|
21.03.09, 16:23:16
|
#2 | |
|
Dr. House
|
Lord Batman: I used to think that, too. But what have you ever accomplished from there? Besides from scaring a few punks half to death and putting a few more in jail. Batman: It all adds up. Lord Batman: Not fast enough. If you really want to make a difference, want to change the system instead of just patching it, you've got to step into the sunlight. Take over, like we did. Lord Batman: Think about it - a world where there's no crimes. No victims. No pain. Batman: And no choice! Who elected you, anyway? Lord Batman: Who elected *you*? The problem with democracy is, it doesn't keep you very safe. Batman: It has other virtues. But you seem to have forgotten that. Lord Batman: *I* didn't forget! I just chose peace and security instead. Batman: You grabbed power! Lord Batman: And with that power, we've made a world where no eight-year-old boy will ever lose his parents because of some punk with a gun! Batman: You win. |
|
|
(Offline)
|
|
|
21.03.09, 16:25:04
|
#3 |
|
Registered Users
Registriert seit: 01.03.08
Style: DarkStyle
Ort: Landegge
Alter: 33
Geschlecht:
Beiträge: 1.252
IRC Zeilen: 4096
|
Man muss es nicht können, ich würds nur gerne können. Hifreich wäre es zum Beispiel für Sport, wenn wir mal die Aufgabe bekommen, einen Flic-Flac zu machen.
Wer das liest kann lesen. |
|
(Offline)
|
|
|
21.03.09, 16:43:20
|
#4 |
|
Tourgott
|
skateboard, snowboard, ski?
 |
|
(Offline)
|
|
|
21.03.09, 16:50:49
|
#6 |
|
Trackmaniac
Registriert seit: 10.02.08
Style: spring 09
Ort: Stuttgart
Alter: 33
Geschlecht:
Beiträge: 2.549
IRC Zeilen: 30837
Quizrunden gewonnen: 136
 |
fang aufm Trampolin an, am besten auf einem dieser Multitrampolins (Klick)
Dort springste ersmal was, spring besonders hoch und lass dich dann einfach in den Sitz fallen. Das machste solange, bis du merkst, dass du dir dabei nicht wehtust. Danach versuchst du einen vorwärstsalto. Anfangen wirds wohl damit, dass du dich auf maul legts  Is aber nich weiter schlimm, da du entweder etwas weit drehst --> du landest mitm bauch aufm Trampolin, oder du drehst nich weit genug--> aufn Arsch. Versuche, in der Mitte zu bleiben Wenn du den Vorwärtssalto kannst, und weißt, dass du dir nich wehtust, auch wenns nich klappt, stellste dich vorne aufs Trampolin und machst das gleiche nach hinten. Dabei ordentlich schwung nehmen, wie beim Vorwärtssalto. Wenn du das Timing halbwegs triffst, wirste auf den Füßen aufkommen, das Gleichgewicht verlieren und gegen das Netz fallen-->nichts passiert. Juhu, geschafft Wenn du nicht ein solches Trampolin wie das oben hast, oder eins mit stabilem Netz, dann ka, am Strand im hohen Sand üben, oder überall da, wo man sich nich so wehtun kann. Und schön Sprungkraft trainieren^^ ^ das Zitat is auf jeden Fall ausm Zusammenhang gerissen
|
|
(Offline)
|
|
|
21.03.09, 16:54:39
|
#7 |
|
Registered Users
Registriert seit: 01.03.08
Style: DarkStyle
Ort: Landegge
Alter: 33
Geschlecht:
Beiträge: 1.252
IRC Zeilen: 4096
|
danke, Trampolins sollten hier kein Problem sein, Vorwärtssalto ist auch kein Problem, das bekomm ich auch schon fast auffem Rasen hin, fall zwar immer auffem arsch aber klappt schon i-wann. Trotzdem guter Tipp, danke, werd fleißig üben:-)
Wer das liest kann lesen. |
|
(Offline)
|
|
|
21.03.09, 16:55:41
|
#8 |
|
Trackmaniac
Registriert seit: 10.02.08
Style: spring 09
Ort: Stuttgart
Alter: 33
Geschlecht:
Beiträge: 2.549
IRC Zeilen: 30837
Quizrunden gewonnen: 136
|
Ich hab die Erfahrung gemacht, dass Rückwärtssalto aufm Trampolin viel einfacher is als vorwärts...wenn man keine angst mehr hat
denk dran, wenn du nich genug kraft hast, is rückwärts mehr risiko, also springen üben, denn da knallste nich aufn arsch, sondern aufs gesicht *angst mach* (ihr habt doch bestimmt inner schule, in der sporthalle, diese richtig dicken matten, darauf kann man gut üben) ^ das Zitat is auf jeden Fall ausm Zusammenhang gerissen
Geändert von steelworks (21.03.09 um 16:58:53 Uhr). |
|
(Offline)
|
|
|
21.03.09, 17:16:19
|
#10 |
|
Trackmaniac
Registriert seit: 10.02.08
Style: spring 09
Ort: Stuttgart
Alter: 33
Geschlecht:
Beiträge: 2.549
IRC Zeilen: 30837
Quizrunden gewonnen: 136
|
keine Ahnung
Das letzte mal hab ich das vor nem halben Jahr inner Sporthalle auf soner dicken Matte gemach,...hat halbwegs geklappt ^ das Zitat is auf jeden Fall ausm Zusammenhang gerissen
|
|
(Offline)
|
|
 |
| Lesezeichen |
| Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1) | |
|
<
b
r
/
>
<
d
i
v
c
l
a
s
s
=
"
s
m
a
l
l
f
o
n
t
"
a
l
i
g
n
=
"
c
e
n
t
e
r
"
>
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
a
l
l
_
t
i
m
e
s
_
a
r
e
_
g
m
t
_
x
_
t
i
m
e
_
n
o
w
_
i
s
_
y
]
<
/
d
i
v
>
<
b
r
/
>
$
s
p
a
c
e
r
_
c
l
o
s
e
<
!
-
-
/
c
o
n
t
e
n
t
a
r
e
a
t
a
b
l
e
-
-
>
<
f
o
r
m
a
c
t
i
o
n
=
"
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
f
o
r
u
m
h
o
m
e
]
.
p
h
p
"
m
e
t
h
o
d
=
"
g
e
t
"
>
<
d
i
v
a
l
i
g
n
=
"
c
e
n
t
e
r
"
c
l
a
s
s
=
"
p
a
g
e
"
>
<
b
r
/
>
<
d
i
v
c
l
a
s
s
=
"
s
m
a
l
l
f
o
n
t
"
a
l
i
g
n
=
"
c
e
n
t
e
r
"
>
<
!
-
-
D
o
n
o
t
r
e
m
o
v
e
t
h
i
s
c
o
p
y
r
i
g
h
t
n
o
t
i
c
e
-
-
>
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
p
o
w
e
r
e
d
_
b
y
_
v
b
u
l
l
e
t
i
n
]
<
b
r
/
>
T
e
m
p
l
a
t
e
-
M
o
d
i
f
i
k
a
t
i
o
n
e
n
d
u
r
c
h
<
a
h
r
e
f
=
"
h
t
t
p
:
/
/
w
w
w
.
v
b
h
a
c
k
s
-
g
e
r
m
a
n
y
.
o
r
g
/
m
i
s
c
.
p
h
p
?
d
o
=
f
i
n
d
r
e
l
e
a
s
e
&
a
m
p
;
p
r
o
d
u
c
t
=
t
m
s
"
>
T
M
S
<
/
a
>
<
!
-
-
D
o
n
o
t
r
e
m
o
v
e
t
h
i
s
c
o
p
y
r
i
g
h
t
n
o
t
i
c
e
-
-
>
<
/
d
i
v
>
<
d
i
v
c
l
a
s
s
=
"
s
m
a
l
l
f
o
n
t
"
a
l
i
g
n
=
"
c
e
n
t
e
r
"
>
<
!
-
-
D
o
n
o
t
r
e
m
o
v
e
$
c
r
o
n
i
m
a
g
e
o
r
y
o
u
r
s
c
h
e
d
u
l
e
d
t
a
s
k
s
w
i
l
l
c
e
a
s
e
t
o
f
u
n
c
t
i
o
n
-
-
>
$
c
r
o
n
i
m
a
g
e
<
!
-
-
D
o
n
o
t
r
e
m
o
v
e
$
c
r
o
n
i
m
a
g
e
o
r
y
o
u
r
s
c
h
e
d
u
l
e
d
t
a
s
k
s
w
i
l
l
c
e
a
s
e
t
o
f
u
n
c
t
i
o
n
-
-
>
S
t
y
l
e
c
r
?
?
e
p
a
r
<
a
h
r
e
f
=
"
h
t
t
p
:
/
/
w
w
w
.
v
b
u
l
l
e
t
i
n
-
r
e
s
s
o
u
r
c
e
s
.
c
o
m
/
f
o
r
u
m
/
m
e
m
b
e
r
.
p
h
p
?
u
=
1
"
>
A
l
l
a
n
<
/
a
>
-
<
a
h
r
e
f
=
"
h
t
t
p
:
/
/
w
w
w
.
v
b
u
l
l
e
t
i
n
-
r
e
s
s
o
u
r
c
e
s
.
c
o
m
"
>
v
B
u
l
l
e
t
i
n
-
R
e
s
s
o
u
r
c
e
s
.
c
o
m
<
/
a
>
<
b
r
/
>
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
c
o
p
y
r
i
g
h
t
t
e
x
t
]
<
/
d
i
v
>
<
b
r
>
<
t
a
b
l
e
c
e
l
l
p
a
d
d
i
n
g
=
"
$
s
t
y
l
e
v
a
r
[
c
e
l
l
p
a
d
d
i
n
g
]
"
c
e
l
l
s
p
a
c
i
n
g
=
"
0
"
b
o
r
d
e
r
=
"
0
"
w
i
d
t
h
=
"
$
s
t
y
l
e
v
a
r
[
o
u
t
e
r
t
a
b
l
e
w
i
d
t
h
]
"
h
e
i
g
h
t
=
"
3
5
"
a
l
i
g
n
=
"
c
e
n
t
e
r
"
>
<
t
r
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
s
h
o
w
[
'
q
u
i
c
k
c
h
o
o
s
e
r
'
]
"
>
<
t
d
s
t
y
l
e
=
"
b
a
c
k
g
r
o
u
n
d
:
#
F
F
F
F
F
F
u
r
l
(
$
s
t
y
l
e
v
a
r
[
i
m
g
d
i
r
_
m
i
s
c
]
/
f
o
n
d
_
f
o
o
t
e
r
.
g
i
f
)
;
"
>
<
s
e
l
e
c
t
n
a
m
e
=
"
s
t
y
l
e
i
d
"
o
n
c
h
a
n
g
e
=
"
s
w
i
t
c
h
_
i
d
(
t
h
i
s
,
'
s
t
y
l
e
'
)
"
>
<
o
p
t
g
r
o
u
p
l
a
b
e
l
=
"
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
q
u
i
c
k
_
s
t
y
l
e
_
c
h
o
o
s
e
r
]
"
>
$
q
u
i
c
k
c
h
o
o
s
e
r
b
i
t
s
<
/
o
p
t
g
r
o
u
p
>
<
/
s
e
l
e
c
t
>
<
/
t
d
>
<
/
i
f
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
s
h
o
w
[
'
l
a
n
g
u
a
g
e
c
h
o
o
s
e
r
'
]
"
>
<
t
d
s
t
y
l
e
=
"
b
a
c
k
g
r
o
u
n
d
:
#
F
F
F
F
F
F
u
r
l
(
$
s
t
y
l
e
v
a
r
[
i
m
g
d
i
r
_
m
i
s
c
]
/
f
o
n
d
_
f
o
o
t
e
r
.
g
i
f
)
;
"
>
<
s
e
l
e
c
t
n
a
m
e
=
"
l
a
n
g
i
d
"
o
n
c
h
a
n
g
e
=
"
s
w
i
t
c
h
_
i
d
(
t
h
i
s
,
'
l
a
n
g
'
)
"
>
<
o
p
t
g
r
o
u
p
l
a
b
e
l
=
"
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
q
u
i
c
k
_
l
a
n
g
u
a
g
e
_
c
h
o
o
s
e
r
]
"
>
$
l
a
n
g
u
a
g
e
c
h
o
o
s
e
r
b
i
t
s
<
/
o
p
t
g
r
o
u
p
>
<
/
s
e
l
e
c
t
>
<
/
t
d
>
<
/
i
f
>
<
t
d
a
l
i
g
n
=
"
$
s
t
y
l
e
v
a
r
[
r
i
g
h
t
]
"
w
i
d
t
h
=
"
1
0
0
%
"
s
t
y
l
e
=
"
b
a
c
k
g
r
o
u
n
d
:
#
F
F
F
F
F
F
u
r
l
(
$
s
t
y
l
e
v
a
r
[
i
m
g
d
i
r
_
m
i
s
c
]
/
f
o
n
d
_
f
o
o
t
e
r
.
g
i
f
)
;
"
>
<
d
i
v
c
l
a
s
s
=
"
s
m
a
l
l
f
o
n
t
"
>
<
s
t
r
o
n
g
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
s
h
o
w
[
'
c
o
n
t
a
c
t
u
s
'
]
"
>
<
a
h
r
e
f
=
"
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
c
o
n
t
a
c
t
u
s
l
i
n
k
]
"
r
e
l
=
"
n
o
f
o
l
l
o
w
"
>
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
c
o
n
t
a
c
t
_
u
s
]
<
/
a
>
-
<
/
i
f
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
'
h
o
m
e
t
i
t
l
e
'
]
"
>
<
a
h
r
e
f
=
"
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
h
o
m
e
u
r
l
]
"
>
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
h
o
m
e
t
i
t
l
e
]
<
/
a
>
-
<
/
i
f
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
s
h
o
w
[
'
a
d
m
i
n
c
p
l
i
n
k
'
]
"
>
<
a
h
r
e
f
=
"
$
a
d
m
i
n
c
p
d
i
r
/
i
n
d
e
x
.
p
h
p
$
s
e
s
s
i
o
n
[
s
e
s
s
i
o
n
u
r
l
_
q
]
"
>
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
a
d
m
i
n
]
<
/
a
>
-
<
/
i
f
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
s
h
o
w
[
'
m
o
d
c
p
l
i
n
k
'
]
"
>
<
a
h
r
e
f
=
"
$
m
o
d
c
p
d
i
r
/
i
n
d
e
x
.
p
h
p
$
s
e
s
s
i
o
n
[
s
e
s
s
i
o
n
u
r
l
_
q
]
"
>
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
m
o
d
]
<
/
a
>
-
<
/
i
f
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
'
a
r
c
h
i
v
e
e
n
a
b
l
e
d
'
]
"
>
<
a
h
r
e
f
=
"
a
r
c
h
i
v
e
/
i
n
d
e
x
.
p
h
p
"
>
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
a
r
c
h
i
v
e
]
<
/
a
>
-
<
/
i
f
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
p
r
i
v
a
c
y
u
r
l
]
"
>
<
a
h
r
e
f
=
"
$
v
b
o
p
t
i
o
n
s
[
p
r
i
v
a
c
y
u
r
l
]
"
>
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
p
r
i
v
a
c
y
_
s
t
a
t
e
m
e
n
t
]
<
/
a
>
-
<
/
i
f
>
<
a
h
r
e
f
=
"
#
t
o
p
"
o
n
c
l
i
c
k
=
"
s
e
l
f
.
s
c
r
o
l
l
T
o
(
0
,
0
)
;
r
e
t
u
r
n
f
a
l
s
e
;
"
>
$
v
b
p
h
r
a
s
e
[
t
o
p
]
<
/
a
>
<
/
s
t
r
o
n
g
>
<
/
d
i
v
>
<
/
t
d
>
<
/
t
r
>
<
/
t
a
b
l
e
>
<
/
d
i
v
>
<
t
d
w
i
d
t
h
=
"
2
3
"
s
t
y
l
e
=
"
b
a
c
k
g
r
o
u
n
d
-
i
m
a
g
e
:
u
r
l
(
$
s
t
y
l
e
v
a
r
[
i
m
g
d
i
r
_
m
i
s
c
]
/
r
i
g
h
t
.
g
i
f
)
"
>
<
i
m
g
s
r
c
=
"
$
s
t
y
l
e
v
a
r
[
i
m
g
d
i
r
_
m
i
s
c
]
/
r
i
g
h
t
.
g
i
f
"
w
i
d
t
h
=
"
2
3
"
b
o
r
d
e
r
=
"
0
"
a
l
t
=
"
"
/
>
<
/
t
d
>
<
/
t
r
>
<
/
t
a
b
l
e
>
<
/
f
o
r
m
>
<
i
f
c
o
n
d
i
t
i
o
n
=
"
$
s
h
o
w
[
'
d
s
t
_
c
o
r
r
e
c
t
i
o
n
'
]
"
>
<
!
-
-
a
u
t
o
D
S
T
c
o
r
r
e
c
t
i
o
n
c
o
d
e
-
-
>
<
f
o
r
m
a
c
t
i
o
n
=
"
p
r
o
f
i
l
e
.
p
h
p
?
d
o
=
d
s
t
"
m
e
t
h
o
d
=
"
p
o
s
t
"
n
a
m
e
=
"
d
s
t
f
o
r
m
"
>
<
i
n
p
u
t
t
y
p
e
=
"
h
i
d
d
e
n
"
n
a
m
e
=
"
s
"
v
a
l
u
e
=
"
$
s
e
s
s
i
o
n
[
s
e
s
s
i
o
n
h
a
s
h
]
"
/
>
<
i
n
p
u
t
t
y
p
e
=
"
h
i
d
d
e
n
"
n
a
m
e
=
"
s
e
c
u
r
i
t
y
t
o
k
e
n
"
v
a
l
u
e
=
"
$
b
b
u
s
e
r
i
n
f
o
[
s
e
c
u
r
i
t
y
t
o
k
e
n
]
"
/
>
<
i
n
p
u
t
t
y
p
e
=
"
h
i
d
d
e
n
"
n
a
m
e
=
"
d
o
"
v
a
l
u
e
=
"
d
s
t
"
/
>
<
/
f
o
r
m
>
<
s
c
r
i
p
t
t
y
p
e
=
"
t
e
x
t
/
j
a
v
a
s
c
r
i
p
t
"
>
<
!
-
-
v
a
r
t
z
O
f
f
s
e
t
=
$
b
b
u
s
e
r
i
n
f
o
[
t
i
m
e
z
o
n
e
o
f
f
s
e
t
]
+
$
b
b
u
s
e
r
i
n
f
o
[
d
s
t
o
n
o
f
f
]
;
v
a
r
u
t
c
O
f
f
s
e
t
=
n
e
w
D
a
t
e
(
)
.
g
e
t
T
i
m
e
z
o
n
e
O
f
f
s
e
t
(
)
/
6
0
;
i
f
(
M
a
t
h
.
a
b
s
(
t
z
O
f
f
s
e
t
+
u
t
c
O
f
f
s
e
t
)
=
=
1
)
{
/
/
D
s
t
o
f
f
s
e
t
i
s
1
s
o
i
t
s
c
h
a
n
g
e
d
d
o
c
u
m
e
n
t
.
f
o
r
m
s
.
d
s
t
f
o
r
m
.
s
u
b
m
i
t
(
)
;
}
/
/
-
-
>
<
/
s
c
r
i
p
t
>
<
!
-
-
/
a
u
t
o
D
S
T
c
o
r
r
e
c
t
i
o
n
c
o
d
e
-
-
>
<
/
i
f
>
<
s
c
r
i
p
t
t
y
p
e
=
"
t
e
x
t
/
j
a
v
a
s
c
r
i
p
t
"
>
<
!
-
-
/
/
M
a
i
n
v
B
u
l
l
e
t
i
n
J
a
v
a
s
c
r
i
p
t
I
n
i
t
i
a
l
i
z
a
t
i
o
n
v
B
u
l
l
e
t
i
n
_
i
n
i
t
(
)
;
/
/
-
-
>
<
/
s
c
r
i
p
t
>
$
m
y
_
a
d
_
p
o
s
i
t
i
o
n