Ich kann leider auch keinen Backflip aus dem Stand, aber was ich dir auf jeden fall rate:
Trainiere erst deine Sprungkraft!!!
Das ist die wichtigste Grundvorraussetzung. Die meisten denken, dass es mit der richtigen Technik ganz einfach ist, das stimmt auch solange man hoch genug springen kann. Und genau dieses hohe Springen sollte man vorher können.
-> Also trainieren, trainiere und noch mehr trainieren.

Den Backflip selbst kannst du sehr leicht mit zwei Leuten, die Hilfestellung machen, trainieren. Die beiden Helfen greifen dazu deine Oberarme undzwar so das sie dann mitdrehen und halten können! Das ist ganz wichtig, da die sich sonst selbst die Arme verdrehen oder dir deine Der Griff ist schwer zu beschreiben und ich hab leider kein Bild davon. Den Griff haben wir im Sportunterricht gelernt also wird er auch was taugen. ^^
Übrigens mit der selben Hilfestellung kann man auch lustige Wallflips machen.