Sodele, um hier mal wieder ein bisschen
Nivea reinzubringen:
Heute hab ich mich an was neuem Versucht. Ihr kennt doch alle diese Tiefkühl Seelachsfilets á la Bordellaise. Das hat meine Mitbewohnerin neulich gemacht, da hab ich mir gedacht, das kannst besser
Also gab es heute
Seelachsfilets á la Hagellaise mit Petersiliekartoffeln
Da ich keine gescheiten Rezeptvorlagen gefunden habe, wurde das ein bisschen experimentell. Ein paar Gedanken dazu kommen während des Posts
Außerdem ist das wesentlich aufwändiger als es den Anschein hat. Also wers nachkochen will sollte sich auf Futzelschnibbelei und ne Dreiviertelstunde Vorbereitungszeit einstellen
Jetzt neu, mit Links
Zutaten:
400g kleine Kartoffeln
800g Seelachsfilet aus dem Tiefkühlfach eines Supermarktes ihres Vertrauens
150g Butter
100g Semmelbrösel
2 mittelgroße Champignons
3 kleine Schalotten
1 EL Senf
etwas Lauch
Petersilie
Salz
Pfeffer
und alles was die Küche an frischen Kräutern zu bieten hat
Kommen wir zum
Fisch:
Ich hab Tiefkühl
Seelachsfilets aus dem
Supermarkt genommen. Wenn mir jetzt wieder jemand kommt, von wegen frisch ist besser: Das stimmt nur, wenn man direkt am
Meer wohnt. Bei längeren Lieferwegen ist ein sofort nach dem Fang verarbeiteter und schockgefrorener Fisch auf jeden Fall vorzuziehen. Allerdings sollte man ihn langsam auftauen, am besten im
Kühlschrank über Nacht.
Statt Seelachs kann man natürlich auch andere Fischfilets nehmen,
Rotbarsch zum Beispiel müsste gut gehen. Am besten aber mMn Seefische.
Praktischerweise sind die
Filets schon zu schönen Rechtecken zurechtgeschnitten, weswegen sie sich optimal in die, mit Butter leicht
eingefettete,
Form geben lassen
[ http://img64.imageshack.us/img64/9118/dsc004720um.jpg ]
Kommen wir zum fummligen Teil: Zerst schnibbelt man die
Champigongs, etwas vom grünen vom
Lauch(eigentlich nur für die Farbe, kann man auch weglassen) und die
Schalotten in sehr feine
Würfel. Kann man eigentlich auch gleich hacken.
[ http://img64.imageshack.us/img64/671/dsc004749yj.jpg ]
Dann gibt man die
Butter (zimmerwarm) in eine kleine
Schüssel und schlägt sie schaumig, am besten mit einem
Rührgerät.
[ http://img64.imageshack.us/img64/5130/dsc004759py.jpg ]
Dann gibt man die geschnibbelten Pilze, Schalotten und Lauch dazu, sowie die
Semmelbrösel, den
Senf, das
Salz, den
Pfeffer und alle
Kräuter die man sonst noch reingeben will, hinzu.
Das ganze verrührt man jetzt zu einer homogenen Pampe. Das darf nicht flüssig sein, sondern muss trocken bis bröselig sein, also bei Bedarf noch Semmelbrösel dazu geben.
Hier habe ich ewig überlegt. Zum Beispiel, ob ich noch
Schmelzkäse dazu geben sollte, oder
Eier, oder
Mehl oder wasweißich. Aber die Konsistenz der Pampe hat mich dann doch auf Anhieb überzeugt, deswegen habe ich alle weiteren Überlegungen erstmal fallen lassen.
[ http://img64.imageshack.us/img64/9503/dsc004776lr.jpg ]
Diese
Masse verteilt man jetzt gleichmäßig auf den Fischfilets.
[ http://img64.imageshack.us/img64/2268/dsc004786fn.jpg ]
Und dann ab damit in den
Ofen. Der sollte auf 200
°Celsius vorgeheizt sein und der Fisch braucht dann maximal 30
Minuten.