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Alt 25.11.09, 17:45:01
[Sportunterricht] Aufwärmprogramm
€us
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Wie der Titel schon deutlich macht, geht es um den Sportunterricht. In der nächsten Stunde bin ich mit einem Mitschüler dran, das Aufwärmprogramm durchzuführen. Thema ist Feldhockey.

Es wird die erste Sportstunde zum Thema Feldhockey sein, deswegen hab ich noch nicht so die Ahnung, was man da so für Aufwärmspiele machen kann. Mitschüler macht die Dehnübungen und ich kümmerm ich halt um das Aufwärmspiel.

Wir haben 15-20 Minuten Zeit für das Aufwärmprogramm und hatten uns das so eingeteilt, das wir erst 5 Minuten ein Aufwärmspiel machen und danach 5-10 Minuten Dehnübungen machen und abschließend nochmals das Aufwärmspiel spielen.

Als Spiel hatte ich mir jetzt gedacht, das man Kegelfußball auf Feldhockey übertragen lässt und jeder den Kegel eines anderen treffen muss. Da aber der Ball doch kleiner ist, als beim Fußball, weiß ich nicht so gut funktioniert. Außerdem laufen bei dem Spiel auch immer nur ein paar, der Rest steht rum und wird halt nicht warm.

Deswegen meine Frage: Kennt ihr ein anderes gutes Aufwärmspiel für Feldhockey, was auch nicht zu aufwendig ist, aufzubauen, da wir ja nur begrenzt Zeit haben. Vielleicht spielt ja hier einer Feldhockey im Verein und hat da Insider-Wissen.

Danke schonmal im Voraus

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