Naja darshu, das mit dem Drosseln stimmt so nicht ganz. Ich stimme zu, dass die ganze Sache hauptsächlich eine Kopfsache ist. Aber die Abhängigkeit besteht auch körperlich (dazu). Und mit Drosselung kannst du schonmal die körperliche Abhängigkeit reduzieren (und auch ein bisschen den Gewöhnungseffekt). Ich bin ja gerade in der beneidenswerten Lage, dass ich rauche aber nicht körperlich abhängig bin (wer weiss wielange noch ). Da "passiert" das einfach mal aus Zufall dass du 2 Tage keine rauchst weil es sich nicht "ergeben" habt. Früher ging das nicht. Da bin ich schnell ausm Flugzeug raus da schon 10h ohne Kippe...

gruss, ze