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#13
Alt 28.10.06, 18:12:37
Highlander
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Silberne Postauszeichnung Bronzener Topposter Blecherner Postaward Core-Award 

einfach aufhören und dabei an folgendes denken "ENDLICH FREI" vom Zwang eine Rauchen zu müssen ...

... sollte das böse teufgelchen auf der Schulter wieder zuflüstern ... diesen Gedankengang einfach oft genug wiederholen ... aber bevor Du aufhörst musst du es wirklich wollen oder findest Du es dennoch kool?

Dann bist du noch von der Industrie gepackt ... kool ist es nicht wirklich und Gesund schon gar nicht. Es ist eine Sucht, die die auf allen möglichen Wegen versucht zu erreichen dass Du rauchst, mach Dir das immer klar.

Ich habe auch noch manchmal das Gefühl, jetzt könnte ich "mal wieder" eine rauchen ... das sind aber nur Sekunden oder im Zusammenhang mit bestimmten Situationen auftretende Erscheinungen.

... nunja ... ich jedenfalls finde es kool nicht mehr zu rauchen und geniesse die frische Luft jeden Tag.

Ich drücke Dir die Daumen


P.S. der richtige moment ist entscheident!

... aso du hast ja schon aufgehört .. na dann hast du das schlimmste schon hinter dir .. ich fand die ersten 2 Tage am ekligsten.

Geändert von Highlander (28.10.06 um 18:16:14 Uhr)