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Alt 21.06.06, 19:33:31
PhySpy
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Zitat von Ob3rst
Meine Frage also an euch Fachleute^^

Was ist die beste Atemtechnik? Gibt es da für bestimmte Trainingsbereiche unterschiede?

Mit Fachleute bin zwar nicht ich gemeint, aber ich will auch mal Senf abgeben..
Ich hab da neulich irgendwo gehört, dass es nicht gut sein soll, die Atmung an die Schrittfrequenz anzupassen! Also rein intuitiv stimme ich dem zu und ich glaube ich mache das auch gar nicht... Wie ist das bei euch? Und weiß jemand was genaueres?