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Kopfnicker · 13.02.09, 16:00:30

Naja ich würde sagen, 2-3 mal die woche is für nen Anfänger schon das Maximum an Training, weil Regenerationsphase da ja noch recht lange dauert. Oder seh ich das falsch?

13.02.09, 16:00:30	#233
Kopfnicker Core Member Registriert seit: 05.08.06 Geschlecht: Beiträge: 1.715 IRC Zeilen: 4724	Naja ich würde sagen, 2-3 mal die woche is für nen Anfänger schon das Maximum an Training, weil Regenerationsphase da ja noch recht lange dauert. Oder seh ich das falsch?