Ich komm mit meinem Fitnessprogramm auch gut voran. Ab Herbst letzten Jahres bin ich regelmäßig laufen gegangen mit meinem Kumpel. Mindestens 3mal die Woche. Mittlerweile sind 10kg weg.
Seit letzter Woche hat dann auch unsere Vorbereitung beim Fußball begonnen. Heute sind wir 17,5km im Dauerlauf gejoggt und waren nach 1 Stunde 33 Minuten endlich wieder am Platz, war schon nicht ganz ohne
