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Iverson3 · 20.07.08, 19:03:31

Bananen sind das beste Mittel gegen Krämpfe... also die unbedingt einbauen.

Am besten morgens oder direkt nach dem Training, da schnelle Kohlenhydrate.

20.07.08, 19:03:31	#185
Iverson3 verschollen Registriert seit: 24.11.02 Ort: 90028, Hollywood, Ca Alter: 39 Geschlecht: Beiträge: 5.439	Bananen sind das beste Mittel gegen Krämpfe... also die unbedingt einbauen. Am besten morgens oder direkt nach dem Training, da schnelle Kohlenhydrate.