Ich hab doch nie behauptet, dass bei Trainingsanfang kein Fettabbau beteiligt ist:
Da ich nicht allzu viel Zeit hatte nur schlampig ausgedrückt: mit
"der Anteil der Fettspeicher ist gering" wollte ich eben das sagen, dass zwar Energie aus den Fettspeichern bezogen wird, aber eben ziemlich wenig.
Wann die Glucosespeicher leer sind ist ja variabel; da Palme aber Sportler ist, könnte es scho nein wenig mehr als 60min sein.
Und, dass er Gertenschlank wird hab ich auch nie gesagt, sondern hab die Diät erwähnt. Davon hab ich aber keinerlei Ahnung
Aber egal, du bist der Meister
Ich wollt mich nur verteidigen
zu deinem Diätprogramm:
Falls ich mal Student bin und zu viel Zeit habe, kann ich sowas vielleicht umsetzen. Da ich aber jeden Tag irgendwo anders schnell was ess; mal n Döner, mal
beim Bäcker mal schnell was bei Freunden, usw. kann ich nicht immer prüfen was ich für Nährstoffe und wie viele Kalorien ich zu mir nehme...
Ich denke auch mal für jemand wie Palme ist das nicht realistisch.