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Kraftsport / BB / Fitness - Fragen und Hilfestellungen
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149
21.04.08, 19:28:03
HG
Das Tier
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Japp, Asterix rul0rz
Heute war ich wieder schwimmen. Hab jetzt mal auf 60 Bahnen erhöht und bin bei 30 Minuten geblieben. Die 10 Runden bei leicht höherem Tempo merkt ich jetzt ganz schön. Mal langsam machen mit dem nächsten steigern...
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HG
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