Alter, zum Kotzen.....warum wird JEDER, der auch nur ansatzweise ernst den Sport betreibt, als Roid-Junkie bezeichnet?!?! Und wo bitte machst Du das an einem alten Mann fest?! Nur weil der keinen Bierbauch hat oder im Rolstuhl sitzt?!
Und wo bitte spricht der nur über pumpen?! Eine gewisse Transfersleistung wird i.d.R. auch vom Zuschauer erwartet!
Hauptsache Vorurteile!
Ich hasse das Bild, das dieser faszinierende Sport in D hat.
Warum wird man in D als Sportler schief angeschaut, wenn man einen Eiweissshake mit Haferflocken trinkt, ein Vollkornbrot mit Putenstreifen auspackt, Magerquark isst o.ä., während irgendein übergewichtiger, rotgesichtiger Endzwanziger, der aussieht wie Mitte 50, daneben sitzt und am hellichten Tage sein erstes Bier trinkt und sein McDonald's Maxi Menü auspackt?!?!? Wie kann das sein!?
Der Mann war Mr. Universum 1964, noch vor der grossen Stoffwelle. Danach eröffnete er ein Fitnessstudio, das erste Bodybuilding-Studio und damals sprach tatsächlich jeder von Stoff, da es für den Sport entdeckt worden war (naja, russische Gewichtsheber enteckten Testosteron bereits in den 40ern für sich) und man nichts über Nebenwirkungen wusste.
Von seinen Klienten wurde er immer um Infos gebeten, ob das schädlich sei, und das wusste er einfach nicht. Deshlab nahm er für drei Monate die minimale Dosis in Tablettenform ein, baute auf, setzte ab und verlor alles und erkannte damit, dass es sich um (O-Ton) Teufelszeug handelte. Das war das einzige Mal, dass dieser Mann gestofft hat.
Und andere Dinge, wie dass er sich autodidaktisch vier Sprachen beigebracht hat und ganz im Gegenteil seeeehr viel mehr als "nur" BB betreibt, sieht natürlich keiner. Denn er ist ja, wie jeder, der Eisen stemmt, dumm und nimmt Doping.
Ich würde sogar sagen, dass Bodybuilden im Alter schädlich für die Gelenke, Sehnen usw. ist.
Und das ist sogar faktisch einfach falsch!!! Es gibt genügend Studien, die besagen, dass Krafttraining im Alter so ziemlich das beste zur körperlichen und geistigen Fitness, Verletzungsprophylaxe (!) u.ä. ist.
Der geistige und körperliche Verfall, der mit dem Alter kommt, ist zum grossen Teil mit der geringen Produktion von HGH (= Human Growth Hormone) zu begründen.
Ab dem 30. Lebensjahr nimmt die körpereigene Produktion von HGH mit jedem Lebensjahrzehnt um ca. 30-50% (genaue Zahl habe ich gerade leider nicht im Kopf) von dem jeweiligen Bestand ab. Leicht auszurechnen, wieviel dann noch mit 70 Jahren produziert wird.
Und Krafttraining fördert die Ausschüttung von HGH immens.
Richtig ausgeführt gibt es keine gesündere Sportart als Krafttraining! Die Maschinen sind so konstruiert, dass die Muskeln/Gelenke/Sehnen in ihren anatomisch vorgegebenen und vorgesehenen Bewegungsbahnen agieren, was sonst in KEINER Sportart so ist.
Poldi sollte vielen Menschen als Vorbild dienen. Wenn jeder so leben würde wie er, nämlich sich auch im Alter aktiv zu fordern, geistig wie körperlich, gäbe es weltweit MILLIONEN weniger Demenz-, Alzheimer und sonstige Krankheitsfälle (aucvh körperliche)!!!