Danke erstmal für die Hinweise.

Ich bin jetzt seit ca. 2 Jahren im Fitnessstudio aktiv. Leider schaffe ich es aber nicht immer, auch zweimal da hinzugehen. Ich versuche es, aber oft kommt mir was dazwischen (manchmal auch der Schweinehund ).

Ich bin jetzt auf den Crosstrainer umgestiegen, da läuft man zwar nicht, soll aber ja auch nicht so schlecht sein. Aber wenn laufen dann besser ist, werde ich es mir mal überlegen, dem Trainer mal darauf anzusprechen.

Morgens esse ich fast immer Müsli, das gute von Aldi mit Schokolade (bin wohl Schokoladensüchtig...), damit dürfte ich wohl genug Kalorien mitnehmen.

Ansonsten esse ich abends eher was richtiges, weil ich im Büro nur Brot und Obst mithabe. Aber manchmal ist es abends dann auch nur Brot mit Wurst.

Naja, mal sehen, was der Trainer im FS sagt...

Perry